农工党淄博市委会开展“三八”妇女节女性心理健康知识讲座

来源:农工党淄博市委会  时间:2023-03-08 10:28:33

阳春三月,与爱同行。在“三八”国际劳动妇女节即将来临之际,为切实提高女性身心素质和心理健康水平,引导女性正确释放缓解职场和生活中的双重压力,3月7日,农工党淄博市委会组织党员走进和平街道办事处,开展“‘三八’妇女节——拥抱阳光心态 享受魅力人生”女性心理健康知识讲座。
本次活动的主讲人是农工党党员、家庭教育指导师、国家三级心理咨询师、祥瑞园小学教师刁晓丽。刁晓丽凭借丰富的理论知识和实践经验,从当代社会对女性的要求、阳光心态的内涵、塑造阳光心态的方法等方面一一进行讲解,为大家开出了“如何静心”、“如何修心”、“如何养心”的保持自我幸福感的快乐“处方”,引导大家保持健康、稳定的阳光心态,以乐观豁达、积极向上的人生态度面对生活工作中的各种问题。活动的最后,农工党张店基层委员会副主委、淄博职业学院二支部主委高红新为大家朗诵了《当我真正开始爱自己》。高红新真挚的感情感染了在场的每一个人,现场掌声不断,将活动推向高潮。
通过此次活动,大家深刻意识到培养心理健康的生活态度与生活方式的重要性,掌握了有效的、科学的心理疏导与压力管理方法,提高了心理健康调适能力,纷纷表示将继续保持良好的身心状态,以更加饱满的精神面貌投入到工作岗位中,展现新时代巾帼风采。